Dieses Retreat ist für Sie, wenn Sie spüren: Ich brauche Abstand – und ich will wieder bei mir ankommen.

Es passt besonders gut, wenn Sie …

- eine echte Auszeit vom fordernden Alltag suchen (ohne To-do-Listen, ohne Funktionieren)
- zur Ruhe kommen wollen: Nervensystem runterfahren, Schlaf und Energie stabilisieren
- Stress, Überlastung oder Erschöpfung früh auffangen möchten – bevor es kippt
- sich sortieren wollen: Gedanken ordnen, Entscheidungen klären, innere Richtung finden
- Natur, Meer und Rückzug lieben – und gleichzeitig sanfte Gemeinschaft in kleiner Gruppe schätzen
- offen sind für Gespräche, Austausch, Stille und einfache, wirksame Übungen für den Alltag

Wichtig: Sie müssen nichts „können“ oder „leisten“. Sie kommen so, wie Sie sind.
Wenn Sie unsicher sind, ob das Retreat in Ihrer aktuellen Situation passt, klären wir das gern in einem kurzen Vorgespräch.

In diesen 5 Tagen auf Korčula bekommen Sie eine rundum stimmige Auszeit – mit Ruhe, Natur und guter Begleitung.

Enthalten sind:

- Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Retreat-Dauer (je nach Teilnehmerzahl in einer Villa mit Pool oder im Hotel)
- Gemeinsames Frühstück und Abendessen (Mittags gestalten Sie frei – je nach Ausflug oder Rückzug)
- Getränke inklusive: Kaffee, Tee, Wasser und Fruchtsäfte
- Professionelle Begleitung durchgehend – mit Raum für Gespräche, Reflexion, Austausch und Stille
- Geführte Ausflüge und Wanderungen (sanft, naturverbunden, ohne Leistungsdruck)
- Einfache, wirksame Impulse für Selbstregulation, Stressabbau und mehr innere Klarheit – die Sie mit nach Hause nehmen

Wichtig: Sie müssen nichts „können“ oder „leisten“. Sie kommen so, wie Sie sind.
Wenn Sie unsicher sind, ob das Retreat in Ihrer aktuellen Situation passt, klären wir das gern in einem kurzen Vorgespräch

Ein Retreat-Tag hat einen klaren, angenehmen Rahmen – und gleichzeitig viel Raum zum Durchatmen.
Wir starten entspannt mit gemeinsamem Frühstück und einem kurzen Ankommen: Was brauche ich heute?

Danach gibt es – je nach Tagesplan – eine geführte Einheit (sanfte Impulse, Austausch, Stille, kleine Übungen), die Sie stärkt, ohne zu überfordern.

Mittags ist bewusst mehr Freiheit: Zeit für Rückzug, Lesen, Meer, Schlaf nachholen – oder einfach nichts tun.

Am Nachmittag stehen oft Ausflüge oder leichte Wanderungen am Programm: Natur erleben, den Kopf frei bekommen, im eigenen Tempo gehen.

Abends kommen wir wieder zusammen: gemeinsames Essen, Austausch (wenn Sie möchten) und ein ruhiger Ausklang, damit Körper und Kopf runterfahren können.

Wichtig: Es ist kein „Programm zum Abarbeiten“. Sie dürfen mitmachen, pausieren, aussetzen – so, wie es für Sie passt.

Der Gesamtpreis beträgt € 1.490 pro Person – alles inklusive (damit Sie wirklich abschalten können, ohne ständig nachzurechnen)

Im Preis enthalten sind :

* 5 Tage Retreat inkl. begleitetem Programm : Gruppenaktivitäten, Austausch und somatische Übungen
* 1 private Einzelsitzung (1:1)
* Unterkunft im Einzelzimmer
* Frühstück & Abendessen
* Tagsüber Getränke: Wasser, Tee, Kaffee, Fruchtsäfte
* Transfers: von und zur Fähre sowie Insel-Transfers für geführte Wanderungen & Ausflüge
* Geführte Wanderungen und Ausflüge im Rahmen des Retreats

nicht enthalten sind die Kosten für die Eigenanreise, persönliche Ausgaben, Getränke beim Abendessen, Reiseversicherung.

Vela Luka befindet sich im Westen der Insel Korcula. Man kann Vela Luka mit Flug, Flix Bus oder Auto einfach erreichen : Reise nach SPLIT, zum Fährhafen ("trajekt") und mit Catamaran (www.tp-line.hr) oder Fähre (www.jadrolinija.hr) direkt nach Vela Luka. Wir holen die Teilnehmer von der Fähre ab und bringen sie in die Unterkunft. Beispielsweise kostet die Anreise mit Flixbus und Catamaran von Graz nach Vela Luka und zurück in etwa EUR 67,00.